我之前去过一次秦岭太白山，分享一些我觉得徒步登山需要注意的点：

1、如果来西安只打算玩几天，或者对秦岭对登顶没有特殊情怀的，不是特别有必要爬到拔仙台，天黑之后从拔仙台下山真的很危险。

2、建议买索道往返票，票价是230元，三天内都有效。

3、如果要看日出，要穿上冬天的棉服羽绒服，夏天的山顶凌晨时分温度接近零度，风还特别大，很冷很冷。

4、一路上只有天圆地方、大小文公庙、大爷海这些景点有厕所。

5、拔仙台的海拔高达3700多米，并且每年都在不断升高，很多人在大爷海之后就会出现高原反应，可能会出现头晕呕吐等情况，根据自己的体力量力而行。

6、多准备一点现金，山上没网，吃饭住宿可能都需要用现金。

山上很冷，如果衣服没带够的话可以在山上询问一下租羽绒服的地方，一件衣服50块，过夜加20块，还需要交150的押金。

关于食物的话，食物最好多带一点哦，带点士力架、火腿肠、牛肉干、红牛之类的，然后再带上登山杖、雨衣、防晒用品、充电宝。

关于吃住：太白山上的食物都比较简陋，性价比挺低的，我在汤峪温泉住的地方吃的，有烤鱼串串，价格不低，不过味道还是挺好吃的。